Durante el mes de Octubre se realizan diferentes carreras contra la lucha del Cáncer que está afectando tanto a hombres como a mujeres a nivel nacional e internacional, en estos momentos el que va en mayor aumento es el Cáncer de Mama.
Tuve la dicha de participar en todas las carreras que se realizaron Domingo a Domingo en beneficio de los pacientes con esta enfermedad, ya que con el dinero recaudado se ayuda a Fundaciones que se preocupan por el mejoramiento de la situación integral de los pacientes de cáncer y sus seres queridos. Tal es, el claro ejemplo de las Fundaciones Dra. Anna Gabriela Ross y Fundacáncer, organizaciones no gubernamentales sin fines de lucro que se dedican a la promoción de la prevención y detección temprana, y el acompañamiento psicosocial a pacientes con cáncer y sus familias. Anualmente, sus campañas educativas e informativas llegan a más de un millón y medio de costarricenses, y brindan atención directa a miles de personas que enfrentan la enfermedad.
Las carreras que se realizaron con el fin de ayudar a los pacientes de cáncer son:
- 9na Caminata Contra el Cáncer de Mama, 7 de Octubre.
- Corre por Mí, 14 de Octubre.
- Carrera 5 k, Las Mujeres Corremos, 21 de Octubre.
- Juntos por la Cura, 28 de Octubre.
También en los sitios web que tienen las Fundaciones, brindan tips por parte de las empresas patrocinadoras para informar a los participantes acerca de lo que se debe o no hacer antes y después de realizar actividad física. Un ejemplo es el Centro de Nutrición Larisa Páez.
Para mí la satisfacción más grande es el poder participar y entrenarme bien para poder realizar con éxito dicha meta, ya que sé claramente que estoy ayudando a pacientes con cáncer que necesitan apoyo, ya que al tratarse de fundaciones no lucrativas, las contribuciones económicas provienen de empresas privadas, de particulares, organismos internacionales, inclusive de los mismos pacientes y familiares.
Las mismas destinan un porcentaje de sus donaciones para la compra de medicamentos que no tiene la Caja Costarricense del Seguro Social y material de información, destinándolos a todos los Centros Hospitalarios, el resto es para la construcción de albergues.
Fundación Anna Gabriela Ross en la Lucha Contra el Cáncer (2006) Cáncer de Mama, Recuperado el 30 de Octubre de 2012, de www.ross.or.cr/
Muy buena la participacion en este tipo de actividades, no solamente por practicar algun deporte si no tambien por mostrar una actitud positiva y colaboradora para con las mujeres que sufren este tipo de enfermedad.
ResponderEliminarEste tipo de actividades cuenta con un gran apoyo de la comunidad y de la empresa privada y publica lo cual hace mas placentera esta experiencia, ya que brindan hidratacion y ayudas a todos los entusiastas que participan en ella.
Este tipo de actividades son de gran ayuda para la población ya que sus objetivos son sin fines de lucro y ayudan a las persona que padecen esta enfermedad,y hacen conciencia en otras para realizarse un examen y así detectar a tiempo algún tipo de problema. Ademas las personas que las que participan en las caminatas ademas de ayudar, también están realizando un deporte.
ResponderEliminarEn mi opinión este tipo de actividades sin fines de lucro son muy importantes, ya que no solo están ayudando a la población, tanto hombres y mujeres que padecen de esta enfermedad, sino que a su vez fomentan e informan de la importancia del deporte a cualquier edad, como se mencionaba anteriormente. Ojala se crearan en Costa Rica mas instituciones de este tipo que colaboren con las diferentes situaciones que se viven en el país.
ResponderEliminarEste tipo de actividades son muy importante ya que nos incentivan revisarnos y a estar en control ya que el cáncer de mama tiene una taza muy alta de mortalidad, y creo que eso beneficia a la población femenina y masculina a prevenir el cáncer como tal.
ResponderEliminarHay una página muy buen en FaceBook de una mujer que ha luchado contra el cáncer de seno con mucho positivismo y humor. Es bastante buena: https://www.facebook.com/stupiddumbbreastcancer
ResponderEliminarComo lo mencionan mis compañeros(as) es muy importante que se realizen este tipo de actividades ya que es una manera muy recreativa de poder hacerlo y sabiendo también que es por una buena causa como es el poder ayudar a las personas que sufren este mal, y también si no se detecta a tiempo puede ser mortal.
ResponderEliminarEl riesgo de padecer cáncer de mama se incrementa con la edad, pero el cáncer de mama tiende a ser más agresivo cuando ocurre en mujeres jóvenes. La mayoría de los casos de cáncer de mama avanzado se encuentra en mujeres de más de 50 años. Las mujeres
tienen 100 veces más probabilidades de sufrir cáncer de mama que los hombres.
Para una mujer que vive más allá de los 90 años la probabilidad de tener cáncer de mama durante toda su vida es de 12,5% o 1 en 8.
Les comparto una imagen de una mamografía en la cual se observa del lado derecho una mama con cáncer y el lado izquierdo muestra una mama normal.
http://www.google.co.cr/imgres?hl=es&biw=1024&bih=629&tbm=isch&tbnid=hAtBkvOzmbCumM:&imgrefurl=http://www.juventudrebelde.cu/multimedia/fotografia/generales/el-cancer-de-mama-en-francia/&docid=32Tk_R7r6t3OrM&imgurl=http://www.juventudrebelde.cu/file/img/fotografia/2010/10/8936-fotografia-g.jpg&w=600&h=439&ei=hx6fUM-4IYqy0AHM7ICYBQ&zoom=1&iact=rc&dur=593&sig=114871917377890167885&page=1&tbnh=141&tbnw=260&start=0&ndsp=13&ved=1t:429,r:0,s:0,i:63&tx=88&ty=74
También hay información de cómo debemos de prevenir el cáncer de ciertos tipos tales como:
Cáncer de la próstata
Factores de riesgo:
¿Tiene más de 50 años?
¿Come mucha grasa en su comida?
¿Tiene sobrepeso?
¿No hace ejercicio?
¿Tiene familiares con cáncer de la próstata?
Comportamientos preventivos:
Coma una dieta baja en grasa y muchas verduras, frutas.
Haga ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días.
Manténgase en un peso saludable.
Pruebas de detección:
Considere una prueba de PSA (antígeno prostático) en sangre y un exámen rectal digital a los 50 años o a los 45 años (si usted tiene algún factor de riesgo de los mencionados arriba o si es afroamericano o tiene un padre o hermano diagnosticado con cáncer de la próstata).
Cáncer del pulmón
Factores de riesgo:
¿Fuma?
¿Trabaja cerca de un material que se llama asbestos?
¿Ha tenido exposición a radón, uranio, arsénico o cloruro de
vinilo ?
¿Fuma marihuana?
¿Está constantemente expuesto al humo del cigarro?
¿Tiene familiares con cáncer del pulmón?
Comportamientos preventivos:
Deje de fumar.
Aliente a otras personas en su familia o trabajo que dejen de
fumar.
Si usted fuma y desarrolla los siguientes síntomas, consulte
con su médico:
Tos que no se quita
Dolor en el pecho que se agrava al respirar profundamente
Ronquera
Pérdida de peso y de apetito
Falta de aire
Fiebre sin razón aparente
Infecciones recurrentes como bronquitis y neumonía
Silbido al respirar
Pruebas de detección:
Ninguna ha sido efectiva. Normalmente se detecta el cáncer del pulmón en una radiografía del tórax, pero pueden no existir síntomas.
Instituto Nacional del Cáncer (Marzo de 2010). Información general sobre el Cáncer del Seno (Mama). Consultado el 10 de Noviembre del 2012 // http://www.cancer.gov/espanol/pdq/tratamiento/seno/Patient
Que importante son este tipo de iniciativas, si bien es cierto que el deporte es muy importante para llevar una vida saludable es doblemente importante si tiene como objetivo hacer conciencia en las personas para un diagnóstico temprano, y no va dirigido solo a la población femenina sino también para los caballeros ya que hay un porcentaje de hombres diagnosticados con cáncer de mama.
ResponderEliminarSí son muy importantes y como mi compañera lo menciona no solamente va dirigido al público femenino sino también al masculino. Se trata de hacer un poco de consciencia que ir a chequearse no está mal pero lo debemos hacer cada año, porque podemos prevenir la muerte de una persona.
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